Uống Elevit có cần uống thêm canxi không
Cập nhật : 04-12-2019, 5:32 pm - Lượt xem : 4695
Uống Elevit có cần uống thêm canxi không là câu hỏi của rất nhiều mẹ đang sử dụng sản phẩm này. Với những mẹ bầu, acid folic, DHA, Canxi, Sắt là những dưỡng chất thiết yếu cần được cung cấp trong thai kỳ.
Tuy nhiên, để sử dụng canxi cùng lúc với Elevit cùng cần có những lưu ý sử dụng riêng. Trước hết, mẹ cần hiểu về thành phần và hàm lượng các chất có trong Elevit.
Thành phần và hàm lượng các chất có trong Elevit
Elevit là sản phẩm nổi tiếng toàn cầu về chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trước, đang, sau khi mang thai. Trong Elevit cú chữa nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Axit Folic và các khoáng chất thiết yếu như Sắt, Canxi, Phốt pho, Magie, Đồng, Mangan, kẽm, Iot…,
|
Thành phần
|
Hàm lượng
|
|
Folic Acid
|
800 µg
|
|
Sắt
|
60mg
|
|
I-ốt
|
220 mcg
|
|
Canxi
|
125mg
|
|
B1
|
1,4 mg
|
|
B2
|
1,4 mg
|
|
Nicotinamide
|
18 mg
|
|
B5
|
6 mg
|
|
Selenium
|
50 µg
|
|
B6
|
1,9 mg
|
|
B12
|
2,6 mcg
|
|
Kẽm
|
11 mg
|
|
Đồng
|
1 mg
|
|
Vitamin E
|
85 mg
|
Uống Elevit có cần uống thêm canxi không?
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ yêu cầu cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc bổ sung thực phẩm đơn thuần không cung cấp đủ.
Mỗi đơn vị thuốc Elevit cung cấp cho mẹ bầu 125mg Canxi. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, mẹ chỉ cần bổ sung lượng canxi từ elevit là hoàn toàn đủ. Tuy nhiên, càng về cuối thai kỳ, cụ thể là tuần thứu 12, lượng canxi cơ thể mẹ bầu cần nhiều hơn. Lúc này, mẹ có thể bổ sung thêm viên uống canxi để thai nhi phát triển khỏe mạnh về hệ xương.
Uống Elevit có cần uống thêm sắt không?
Theo nhà sản xuất, hàm lượng sắt trong mỗi đơn vị thuốc Elevit cung cấp 60mg. Với những bà bầu có sức khỏe bình thường, lượng sắt trong viên uống Elevit cung cấp đã đủ. Tuy nhiên, với những mẹ bầu thiếu sắt, vẫn có thể bổ sung thêm 1 viên sắt vào sau bữa trưa.
Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?
DHA là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu mà Elevit không cung cấp được. Vì vậy, bà bầu cần bổ sung thêm vi chất này thông qua viên uống chứa DHA Bioisland.
DHA là vi chất rất cần thiết cho các bà bầu. Mẹ bầu cần bổ sung DHA ngay từ khi thai nhi 0 tuần tuổi . Khi thai nhi từ 0-10 tuần tuổi, mẹ cần bổ sung 1 viên DHA mỗi ngày. Bắt đầu từ 10-36 tuần tuổi và thời gian cho con bú, mẹ cần bổ sung 2 viên.
Cách uống elevit kết hợp DHA hợp lý nhất, như sau:
- Sau ăn sáng: mẹ uống 1 viên DHA và sau 2 tiếng, mẹ uống thêm 1 viên Elevit.
- Sau ăn trưa: mẹ uống 1 viên DHA nữa và 1 viên sắt Blackmores (nếu cơ thể bị thiếu sắt).
Lưu ý khi sử dụng viên uống Elevit và Canxi
Có một lưu ý nho nhỏ với các mẹ khi sử dụng Elevit và Canxi. Do trong Elevit có chứa hàm lượng sắt là 60mg. Lượng sắt này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi. Lalamart lưu ý mẹ, không uống canxi vào buổi tối, sẽ gây tình trạng khó hấp thụ và dẫn đến sỏi thận.
Mua sản phẩm Elevit chính hãng tại đây.
